学びの要約 『ストレスフリー超大全』要約｜まずは「眠り」を整えよう
精神科医・樺沢紫苑氏のベストセラー『ストレスフリー超大全』を中学生にもわかる言葉で要約。疲れ・不安・悩みを軽くする32の具体的な方法を紹介。
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学びの要約 『読書脳』要約｜本を読むだけで脳はどんどん成長する！
読書で脳がどう変わるか知っていますか？本記事では『読書脳』（樺沢紫苑 著）を中学生でもわかるように要約し、集中力・記憶力・思考力が高まる読書法を紹介します。実生活に活かせる読書のコツも解説。
学びの要約 『気にしない練習』要約｜心をラクにするための考え方と習慣
人間関係やストレスに疲れたあなたへ。『気にしない練習』（名取芳彦 著）は、仏教の教えをベースに「気にしすぎない心の整え方」をわかりやすく伝える一冊。本要約で心をラクにするヒントを学べます。
人生戦略・成功法則 『人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている』要約｜大事なのは「見せ方」
『人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている』の要約記事です。人が評価されるのは「本当の実力」ではなく、「実力があるように見える印象」。本書では、見せ方・振る舞い・周囲の認知をコントロールして、社会で得をするための考え方と行動をわかりやすく紹介しています。
学びの要約 『頭のいい人が話す前に考えていること』要約｜話す前に“考える力”を鍛える7つの視点
話すのがうまい人は、話す前に「考えている」。本書『頭のいい人が話す前に考えていること』では、話す前に考えるべき7つの視点を紹介。伝える力に自信がない人におすすめの一冊を、中学生でも理解できるやさしい表現で要約しました。
学びの要約 神モチベーション』要約｜感情が行動を生み出す「本能型モチベーション」
「やる気が出ない…」と悩むすべての人へ。『神モチベーション』（星渉 著）は、脳科学と心理学の視点から“本能レベルで動き出せる”仕組みを解説。やる気に頼らず行動を継続する方法をわかりやすくまとめました。
習慣化・行動科学 【『夢をかなえるゾウ２』要約｜「成功するための行動」に気づく13の教え】
『夢をかなえるゾウ2』（水野敬也 著）の要約と学びをわかりやすく解説。ガネーシャが教える14の行動ルールから、人生を前向きに変えるヒントが満載。習慣を見直したい人におすすめの一冊。
学びの要約 『習慣を変えれば人生が変わる』要約｜行動を変えれば未来は変えられる
『習慣を変えれば人生が変わる』（ブライアン・トレーシー 著）の要約記事。思考・行動・セルフイメージの改善で人生を劇的に変える方法を、わかりやすく解説。毎日を変えたい人に必読。
学びの要約 『LIMITLESS（リミットレス）』要約｜脳の限界を外して「学ぶ力」を最大化する方法
脳の使い方・記憶力・集中力を高めたい人必読！『LIMITLESS（リミットレス）』の要点を中学生にもわかるように解説。限界を外し、成長を加速する8つの習慣を紹介します。
学びの要約 『人生がときめく片づけの魔法』要約｜「ときめき」で選ぶ片づけ術と習慣化のコツ
「人生がときめく片づけの魔法」を要約。ときめきを基準に物を手放す片づけ術。部屋と心がスッキリ整う、世界的人気のこんまりメソッド。