学びの要約 『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』要約と｜後回し癖を断ち切る習慣と仕組み
『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』（塚本亮 著）の要約まとめ。思考・環境・感情・行動の違いから、すぐ動ける人になるための50の習慣を紹介。後回し癖を克服し、行動力を高めたい人におすすめの実践的1冊。
習慣化・行動科学
学びの要約 
習慣化・行動科学 『朝5時起きが習慣になる「5時間快眠法」』要約｜短時間睡眠でも疲れず早起きする秘訣
『朝5時起きが習慣になる「5時間快眠法」』要約と感想｜短時間睡眠でも疲れない早起き習慣
学びの要約 『先送り0』要約｜「やるべきこと」を先延ばしにしない3つのルール
『先送り0（ゼロ）』（jMatsuzaki・佐々木正悟著）の要約と感想。先延ばしを断ち切るための「1日3分！最強時間術」として、やることを決める・先送りを数える・3分で着手する、の3つのルールを紹介します。
習慣化・行動科学 『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』要約｜本当に賢い人の考え方と行動の31のコツ
『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』（中野信子著）の要約と感想。脳科学の観点から導かれた「空気を読まない」「適度なストレスを与える」「やらないことリストを持つ」など、成果を最大化する31の習慣を解説。
学びの要約 『予想どおりに不合理』要約｜なぜ人は合理的に行動できないのか？
『予想どおりに不合理』（ダン・アリエリー著）の要約と感想。人間の意思決定が感情や心理的バイアスに影響される理由を、行動経済学の実験と事例で解説。マーケティングや営業にも役立つ一冊。
習慣化・行動科学 『ファスト＆スロー』要約｜速い思考・遅い思考でわかる人間の意思決定
『ファスト＆スロー』（ダニエル・カーネマン著）の要約と感想。人間の思考を「速い思考（直感）」と「遅い思考（熟考）」に分け、判断ミスを防ぐ方法を解説。意思決定力を高めたいビジネスパーソン必読の一冊。
習慣化・行動科学 『THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進める』要約｜後悔は“力”になる
『THE POWER OF REGRET』は、後悔を“成長の糧”として前に進む力に変える方法を教えてくれる実践的ベストセラー。4タイプの後悔を分析。
学びの要約 『自分を変える3週間！ 自己肯定感が高まる習慣力』要約｜潜在意識と習慣の使い方
たった3週間で自分を変える方法とは？『自分を変える3週間！ 自己肯定感が高まる習慣力』（三浦将 著）を中学生でも理解できる言葉でわかりやすく要約。習慣と潜在意識を味方につけて、自信を育てる実践メソッドを紹介します。
学びの要約 『ヤバい集中力』要約｜集中力を味方につける科学的アプローチ
『ヤバい集中力』（鈴木祐 著）の要約記事です。集中を妨げる誘惑への対処法、集中状態に入る方法、科学的に裏付けられた実践テクニックを中学生でもわかる言葉で解説しています。集中できない悩みを解消したい人におすすめ！
人生戦略・成功法則 『思考は現実化する』要約｜成功は「信じること」から始まる
『思考は現実化する』（ナポレオン・ヒル著）の要約記事です。成功者の共通点を分析し、「信じる力」「願望の明確化」「継続する行動力」など、夢を叶えるための具体的な8つの原則を中学生にもわかりやすく解説しています。