📚書籍概要
書名：解像度を上げる ― 暗黙な思考を明晰にする「深さ・広さ・構造・時間」の4視点と行動法
著者：馬田隆明（うまだ たかあき）
出版社：英治出版
発売年：2022年
ページ数：352ページ
「ふわっとしている」「既視感がある」「ピンとこない」――そんなモヤモヤした思考を“解像度高く”整理して、行動につなげるための本。
著者は、スタートアップ支援で知られる東京大学FoundXディレクターの馬田隆明氏。
ビジネス、学習、企画など、あらゆる場面で「考えを深める力」を育てる実践的メソッドを提示している。
この本の読者層
・考えを整理できず、伝えるのが苦手な人
・アイデアを具体化したいビジネスパーソン
・課題を「本質的に」理解したい学生・起業家
・抽象的な思考を実行レベルに落としたい人
👤この本をおすすめしたい人
・「なんとなく良いアイデア」が形にならない人
・分析より“考えを言語化する力”を鍛えたい人
・プレゼンや企画で「ピンとくる提案」ができるようになりたい人
📝本書の要約まとめ
1. 「深さ」――本質を掘り下げる思考
浅い理解では、曖昧な判断しかできない。
「なぜ？」「その背景は？」を繰り返すことで、事象の“根っこ”をつかむ。
▶ どうすればいい？
・「なぜ？」を最低5回繰り返す
・問題の“原因”と“結果”を分けて考える
・他人の言葉で理解せず、自分の言葉で説明する
2. 「広さ」――視野を拡張し、他の可能性を見る
ひとつの解釈や方法に固執すると、視野が狭くなる。
「他の選択肢」「他の業界」「他の時間軸」に置き換えて考えることで発見が生まれる。
▶ どうすればいい？
・「他の人はどう考えるだろう？」を習慣化する
・対立する意見をあえて取り入れる
・異分野の知識を学び、“組み合わせの発想”を持つ
3. 「構造」――関係性を見抜く力
解像度を上げるには、「部分」ではなく「つながり」を理解することが重要。
情報や現象の背後にある“構造（因果・仕組み）”をつかむと、複雑な問題も整理できる。
▶ どうすればいい？
・「誰が」「何を」「なぜ」の三要素を図にする
・原因と結果を矢印で結び、“見える化”する
・一枚の図で説明できるまで理解を深める
4. 「時間」――変化をとらえる視点
ものごとは「過去」「現在」「未来」で形が変わる。
時間軸を加えると、今起きていることの“流れ”が見えるようになる。
▶ どうすればいい？
・過去の経緯を整理し、「なぜ今こうなったか」を考える
・未来の仮説を立てて、“変化の方向”を予測する
・「今の判断が未来にどう影響するか」を考慮する
📗行動指針まとめ
解像度を上げる4ステップ
- 深さ：本質を掘る
- 広さ：視野を広げる
- 構造：つながりを整理する
- 時間：変化を読む
この4つを行き来しながら思考を磨くことで、「あいまいなアイデア」が「行動できる明確なプラン」に変わる。
💡実生活での応用
・仕事の企画会議で「なぜそれが必要か」を徹底的に掘る
・提案書を作るときは「過去→現在→未来」の構造で整理
・対話のときに“他の人の視点”を想像して答える
・複雑な情報を図解する習慣を持つ
まとめ
『解像度を上げる』は、思考のピントを合わせ、行動を明確にするための本。
モヤモヤした考えを「深さ・広さ・構造・時間」という4つのレンズで見直すことで、
アイデアも判断も格段に“明晰”になる。
思考を磨きたいすべての人にとって、“考える力”を再構築する一冊です。
📘 注記
本記事は『解像度を上げる』（馬田隆明 著）の内容をもとに構成しています。
※この文章はあくまで本の一部を抜粋し要約したものです。本編はぜひお手に取ってお読みください。
