2025-10

仕事術・ビジネス

『仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか?』要約|スピードと質を両立させる仕事術

『仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか?』(飯野謙次 著)の要約と感想。人はなぜミスをするのか?どうすれば防げるのか?を科学的に解説。ミスを減らし、スピードと正確さを同時に上げる「仕組み化」の実践法を紹介します。
学びの要約

『解像度を上げる』要約|思考を深め、行動を変える4つの視点

『解像度を上げる』(馬田隆明 著)の要約と感想。モヤモヤした思考を「深さ・広さ・構造・時間」の4視点で整理し、行動につなげる方法を解説。ビジネス・学習・企画に役立つ“考える力”を高めたい人におすすめの一冊。
ストレス軽減

『超ストレス解消法』要約|イライラを科学で撃退する100のメソッド

『超ストレス解消法』(鈴木祐著)の要約と感想。ハーバードやスタンフォードで実証された100の科学的メソッドを厳選。呼吸・運動・人間関係・思考の整え方まで、イライラや不安を根本から解消する実践ガイド。ストレスを「科学」で手放す方法を紹介。
学びの要約

『とにかく早起き』要約|1日の質を最大化する「朝の1%ルール」

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人生戦略・成功法則

『10倍成長 2倍より10倍が簡単だ』要約|少ない努力で大きな成果を得る考え方

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