📚書籍概要
- 著者：近藤 麻理恵
- 出版社／発売年：サンマーク出版／2011年（日本語版）
- ページ数：約240ページ
世界で500万部以上を突破し、Netflixでも話題となった“こんまりメソッド”の源流本。物を捨てる基準が「ときめき（喜び）」であることを提唱し、片づけを通じて人生を変える哲学を説いています。
この本の読者層
- 20～50代の男女
- 一人暮らし・子育て世帯など、片づけに悩む人
- シンプルで心地よい暮らしを目指す人
👤この本をオススメしたい人
- いつも部屋が散らかっている
- 片づけ方がわからない・苦手
- 物への執着・悩みを減らしたい
- 新しい生活やリセットを目指している
📝本書の要約まとめ
1. 「ときめき」で選ぶ
▶どうすればいい？
物を手に取り、「ときめく（心がときめく）」か感じる。ときめかなければ感謝して手放します。
2. カテゴリ別に一気に片づける
▶どうすればいい？
洋服→本→書類→小物→思い出品の順に、一つのカテゴリを全部集めて整理します。部屋単位ではなくカテゴリごとが大切。
3. 一度に徹底して片づける
▶どうすればいい？
まとめて一気に片づける「特別なイベント」にすることで、散らかりにくい習慣が身につきます。
4. 正しい折りたたみ・収納を学ぶ
▶どうすればいい？
服は立てて収納。折りたたみはたたみやすいよう整えることで、見やすく、戻しやすくなります。
5. 物には住所を与える
▶どうすればいい？
「自分の定位置」を決めることで、使った後に戻す習慣が自然と定着します。
6. 心の整理につながる
▶どうすればいい？
物を通じて自分に問いかけることで、「本当に大切なこと」が見えてきて、心の整理にもなります。
―― 行動指針まとめ ――
- 「ときめくか？」で物を選ぶ
- カテゴリごとに全部出す
- 一度にまとめて片づける
- 服は立てて収納する
- 物に「住所」を決める
- 整理は心の整理でもあると意識する
💡実生活での応用
- 着なくなった服を、「ときめき判断」で整理
- カテゴリ別（例：読書グッズ）で日曜日に一気に片づけ
- 洋服は立てて収納し、見やすい配置に
- 物に帰る場所を決め、戻す習慣をつける
- 片づけ中、心にときめきを感じるか意識する
まとめ
物との付き合い方を「ときめき」で見直すことで、部屋も心も軽くなります。
片づけは単なる掃除ではなく、自分と向き合う時間です。
ぜひこの方法を実践し、心地いい毎日を手に入れてください！
※本記事は『人生がときめく片づけの魔法』（近藤麻理恵 著）の要約と学びの記録です。
本記事は読者自身の理解を深めるための復習・参考用としてまとめたものであり、著者の意図と異なる解釈が含まれる可能性があります。
心と生活をすっきりさせたい人に、ぜひ一読をおすすめします。
